ツーリング、温泉めぐり日記

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8月最後のロングライド
Category: バイク  
城島リーダーが100kmに挑戦しているなら、自分は200kmに挑戦しなければなりません。

モアイ、支笏湖、美笛、大滝、喜茂別、中山、

パン 400kcal
カロリーメイト 400kcal
コーラ3本

明らかに足りないので今回も喜茂別、誠さんで最後の補給
補給と言ったら失礼だな。
食事だな

200まで距離が足りなかったのでまたモアイ経由したけど10km足りなかった。
前回より坂は少ないコースだったけ車が多くてつかれた。

190km
4200kcal

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ヒメマスを食いに
Category: 自転車  
ヒメマス食いたくなったので支笏湖まで。
美味かった。
古いCBかっこいい!

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ロングライド
Category: 自転車  
夏休みですが、天気がパッとしないので遠出はやめ。
今日はロングライド 目標200km
簾舞から出発し、国際スキー場、朝里ダムから毛無峠
キロロ、倶知安、五色のヒルクライムコース、ニセコ、喜茂別でラーメン食って中山峠
坂バカとしてはロングライドなのに山岳ステージを選んでしまうんだな…

結構食ったつもりだけど、ちょっと足りなかったな。
日が落ちるの早くなってあんまり時間がないので、ツールの選手並みに自転車乗りながら補給

パン3袋 推定1200kcal
カロリーメイト4本 400kcal
エナジーゼリー 200kcal
最後はラーメン推定800kcal
2500ちょいか

215km
4685kcal

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